IOS 10-ga on Apple värskendanud iPhone'is kella rakendust uue graafilise kujunduse ning uue uudishimuliku ja huvitava funktsiooniga, mis aitab teada, mitu tundi und oleks parem tavalise ja tervisliku elu jaoks . Seejärel saate rakenduse Clock avada iOS 10-s ja leida, et lisaks äratuskelladele saate kasutada ka unerežiimi funktsiooni ja selle aktiveerida.
Vahekaardil Sleep saate seejärel järgida juhendatud protseduuri, vastates mõnele küsimusele, täpsustades, mis kellaajal tavaliselt hommikul ärkate ja mitu tundi soovite päevas magada.
Seejärel saate rakendusele öelda, millal saadakse teatis, et on aeg magama minna, nagu oleks see vastupidine äratuskell.
Lõpuks on võimalik märkida päevad, millal see hoiatus aktiveeritakse, välja arvatud nädalavahetus.
Nii et kui soovite magada vähemalt 8 tundi ja äratus kostab igal hommikul kell 7, saate unerežiimi minnes iPhone'ilt teate.
Seadistatavate valikute hulgast võite valida, kas soovite öösel magama jäämiseks 15 minutit enne magamist või 30 minutit või tund varem magada.
Kellarakendus, kui unerežiimi funktsioon on aktiveeritud, registreerib unetunde ja integreerub statistika kuvamiseks terviserakendusega.
Umbes unetundide kestel, nagu juba teises artiklis juba selgitatud, peaks puhkamiseks magamamineku aeg minema poolteist tundi, seega mitte 8 tundi, vaid 7 ja pool tundi või 9.
Samuti ei tohiks enne magamaminekut iPhone'i ekraanile vaadata siniste tulede müra tõttu või peate aktiveerima öise režiimi, mis summutab sinist.
Öörežiimi aktiveerimiseks minge menüüsse Seaded> Ekraan ja heledus ning seejärel lülitage sisse öövahetuse lüliti.
LOE KA: Rakendus parema une, magama jäämise ja une juhtimiseks
