Kui töötate arvutis iga päev teatud aja tagant, võivad need, kes mängivad mitu tundi ekraani ees ja teevad seda eriti öösel, silmade väsimuse, nägemise hägustumise, silmade punetuse ja muude " arvuti nägemise sündroomi " sümptomite käes. või CSV või itaalia keeles arvutinägemise sündroom .
Selle põhjuseks on asjaolu, et silmad, kui nad ekraani vaatavad, erinevad teistest tegevustest.
Alla 40-aastaste jaoks võib silmade väsimus või hägune nägemine sõltuda silmade võimetusest ekraanile täpselt fokuseerida või raskusest muuta fookust klaviatuurilt ekraanile ja vastupidi pikema aja jooksul.
Neid fookusprobleeme seostatakse sageli CVS-iga.
Üle 40-aastastel võib esineda presbüoopia tunnuseid, normaalset fookuse kaotust vanuse tõttu, mis võib põhjustada CVS-i sümptomeid.
Lisaks on ekraanide sinise valguse probleem, mis häirib bioloogilisi rütme ja mõjutab une-ärkveloleku tsüklit. häirib und ja aeglustab melatoniini tootmist meie kehas.
Sellest probleemist olin teinud mitu artiklis kirjeldatud uurimistööd, kuidas kaitsta nägemist arvuti- ja mobiiliekraanide eest.
Neile, kes peavad mitu tundi iga päev ja eriti öösel arvutiga töötama või mängima, samal ajal kui esimene nõuanne on minna silmaarsti juurde visiidile, on võimalik kaaluda isikupärastatud arvutiklaaside ostmist, isegi lõpetanud.
Arvutiprillid erinevad tavalistest klaasidest või lugemisprillidest selle poolest, et nende eesmärk on optimeerida arvutiekraani vaadates .
Nende eesmärk on vähendada pimestamist (silmade koormamise peamist põhjust), filtreerida sinist valgust, suurendada kontrasti ja maksimeerida läätsede kaudu nähtavat, muutes ekraani pikema aja jooksul jälgimise lihtsamaks.
Arvutiprillide peamised omadused on:
- Peegeldusvastane kate (AR) : eemaldab läätsede esi- ja tagapindadelt peegeldunud valguse peegeldused, mis võivad põhjustada silmade pinget.
- Objektiivi toonimine: mõnel arvutiprillil on tavaliselt kollane varjund, mille eesmärk on suurendada ekraani kontrastsust ja filtreerida sinise valguse spektrid nii, et silmalihased lõdvestuksid.
Teised ettevõtted jätavad fotokroomse kaitsega tumedamad läbipaistvad läätsed, mõnel juhul ka ideaalsed päikeseprillid.
Kui tõhusad need arvutiklaasid on "> siin, siin ja siin), sain aru, et nende poolt pakutav heaolutunne on puhtalt subjektiivne ja sõltub muudest teguritest, sealhulgas teie poolt vaadatava monitori kvaliteedist, koha keskkonnatingimustest, kuvamisharjumused ja heledus ümber.
Kui teil pole silmaprobleeme, pole tingimata vaja arvutiprille osta.
Kui teil on arvutinägemise sündroomi sümptomeid, võib pärast silmaarstilt küsimist olla hea mõte osta need prillid, minnes parimatele brändidele ja ilma raha säästmata.
Kuna olen arvuti taga mitu päeva iga päev ja kuna mul on palju põletustunne ja punased silmad, olen oma kogemuse põhjal kasutanud 4 aastat hea meelega arvutiprille, leidnud palju kergendust, nii et ma ei saaks enam ilma selleta hakkama (ja see pole võib-olla positiivne tegur).
Parim arvutiklaasidele spetsialiseerunud itaalia pood on NoWave, mis pakub tõeliselt mugavat saiti, kus saate proovida igat prillipaari praktiliselt veebis, peegeldades end veebikaamera kaudu või nähes, kuidas need on nende enda fotol.
NoWave'i veebisaidil ei ole võimalik osta mitte ainult sinise valguse vastaseid arvutiprille, vaid ka fotokroomseid prille, et neid saaks kasutada nii tööl kui ka päikeseprillidena .
Veebisaidil on saadaval ka prillid (lühinägelikele, astigmaatilistele, hüperoopilistele ...) ja presbioopilised prillid, ekraanide jaoks alati koos sinise valguse vastase filtriga.
Arvutiprille saab osta ka mis tahes optilistes poodides või isegi veebis Amazonist.
Kõige kuulsam kaubamärk on kindlasti ameeriklane Gunnar, mis on spetsialiseerunud kollaste läätsedega arvutiklaaside müümisele ja pakub palju mudeleid, isegi trendikad.
Teine suurepärane arvutiprillide kaubamärk on EyeWear, millel on selged läätsed ja sinisevastane filter.
LOE KA: Kuidas kaitsta silmi arvuti ees
Selle põhjuseks on asjaolu, et silmad, kui nad ekraani vaatavad, erinevad teistest tegevustest.
Alla 40-aastaste jaoks võib silmade väsimus või hägune nägemine sõltuda silmade võimetusest ekraanile täpselt fokuseerida või raskusest muuta fookust klaviatuurilt ekraanile ja vastupidi pikema aja jooksul.
Neid fookusprobleeme seostatakse sageli CVS-iga.
Üle 40-aastastel võib esineda presbüoopia tunnuseid, normaalset fookuse kaotust vanuse tõttu, mis võib põhjustada CVS-i sümptomeid.
Lisaks on ekraanide sinise valguse probleem, mis häirib bioloogilisi rütme ja mõjutab une-ärkveloleku tsüklit. häirib und ja aeglustab melatoniini tootmist meie kehas.
Sellest probleemist olin teinud mitu artiklis kirjeldatud uurimistööd, kuidas kaitsta nägemist arvuti- ja mobiiliekraanide eest.
Neile, kes peavad mitu tundi iga päev ja eriti öösel arvutiga töötama või mängima, samal ajal kui esimene nõuanne on minna silmaarsti juurde visiidile, on võimalik kaaluda isikupärastatud arvutiklaaside ostmist, isegi lõpetanud.
Arvutiprillid erinevad tavalistest klaasidest või lugemisprillidest selle poolest, et nende eesmärk on optimeerida arvutiekraani vaadates .
Nende eesmärk on vähendada pimestamist (silmade koormamise peamist põhjust), filtreerida sinist valgust, suurendada kontrasti ja maksimeerida läätsede kaudu nähtavat, muutes ekraani pikema aja jooksul jälgimise lihtsamaks.
Arvutiprillide peamised omadused on:
- Peegeldusvastane kate (AR) : eemaldab läätsede esi- ja tagapindadelt peegeldunud valguse peegeldused, mis võivad põhjustada silmade pinget.
- Objektiivi toonimine: mõnel arvutiprillil on tavaliselt kollane varjund, mille eesmärk on suurendada ekraani kontrastsust ja filtreerida sinise valguse spektrid nii, et silmalihased lõdvestuksid.
Teised ettevõtted jätavad fotokroomse kaitsega tumedamad läbipaistvad läätsed, mõnel juhul ka ideaalsed päikeseprillid.
Kui tõhusad need arvutiklaasid on "> siin, siin ja siin), sain aru, et nende poolt pakutav heaolutunne on puhtalt subjektiivne ja sõltub muudest teguritest, sealhulgas teie poolt vaadatava monitori kvaliteedist, koha keskkonnatingimustest, kuvamisharjumused ja heledus ümber.
Kui teil pole silmaprobleeme, pole tingimata vaja arvutiprille osta.
Kui teil on arvutinägemise sündroomi sümptomeid, võib pärast silmaarstilt küsimist olla hea mõte osta need prillid, minnes parimatele brändidele ja ilma raha säästmata.
Kuna olen arvuti taga mitu päeva iga päev ja kuna mul on palju põletustunne ja punased silmad, olen oma kogemuse põhjal kasutanud 4 aastat hea meelega arvutiprille, leidnud palju kergendust, nii et ma ei saaks enam ilma selleta hakkama (ja see pole võib-olla positiivne tegur).
Parim arvutiklaasidele spetsialiseerunud itaalia pood on NoWave, mis pakub tõeliselt mugavat saiti, kus saate proovida igat prillipaari praktiliselt veebis, peegeldades end veebikaamera kaudu või nähes, kuidas need on nende enda fotol.
NoWave'i veebisaidil ei ole võimalik osta mitte ainult sinise valguse vastaseid arvutiprille, vaid ka fotokroomseid prille, et neid saaks kasutada nii tööl kui ka päikeseprillidena .
Veebisaidil on saadaval ka prillid (lühinägelikele, astigmaatilistele, hüperoopilistele ...) ja presbioopilised prillid, ekraanide jaoks alati koos sinise valguse vastase filtriga.
Arvutiprille saab osta ka mis tahes optilistes poodides või isegi veebis Amazonist.
Kõige kuulsam kaubamärk on kindlasti ameeriklane Gunnar, mis on spetsialiseerunud kollaste läätsedega arvutiklaaside müümisele ja pakub palju mudeleid, isegi trendikad.
Teine suurepärane arvutiprillide kaubamärk on EyeWear, millel on selged läätsed ja sinisevastane filter.
LOE KA: Kuidas kaitsta silmi arvuti ees
