Nutitelefonidest on saanud paljude inimeste elus oluline komponent ja mõne jaoks ka põhikomponent. On ka neid, kes usuvad, et mobiiltelefonide kasutamisele tuleks seada piir, mis võib väärkasutamise korral põhjustada ka mitmesuguseid sotsiaalseid häireid.
Selles loendis näeme 12 märki, et teada saada, kas olete sõltuvuses mobiiltelefonist ja selle negatiivsetest külgedest, mille pärast peaksid inimesed, kes tunnevad end sellistel puhkudel, muretsema.
1) Inimesed, kellel on mobiiltelefonisõltuvuse paanika, kui nad arvavad, et on selle kaotanud .
Nad otsivad kõikvõimalikes kohtades ega peatu enne, kui selle leiavad.
Samal ajal tunnevad nad telefoni koju jättes end justkui unustanud oma poja, lastes närvilisusel lekkida.
Nad ei jõua ära oodata koju minemist, et oma telefon hankida ja teatisi kontrollida.
2) Teil on hirm, et aku saab otsa ja otsite laadija ühendamiseks alati pistikupesa, isegi ringi.
3) Kui kaua olete pärast ärkamist oma telefoni kontrollinud, >> ideaalsed rakendused tualetis aja veetmiseks.
5) On inimesi, kes kasutavad vihmamantlit oma mobiiltelefoni kaitsmiseks vee eest ja võtavad seda ka duši all või vannis, kus nad jätkavad vestlemist ja tekstisõnumeid.
6) Kontrollige, kas telefonil on uusi teatisi, ja pettuge, kui neid ei leita.
See on selge märk, mis osutab telefonisõltuvusele pidevalt telefoniga suhelda, sõltumata sellest, mida see päriselus teeb.
7) Mobiilset arvutit kasutatakse vähem .
Kuna inimesed on nutitelefonist sõltuvuses, kasutavad nad seda arvuti asemel peaaegu kõigega: saidi külastamiseks, e-posti kontrollimiseks, vestluseks jne.
8) Olete öösel ärkvel voodis, kui mobiiltelefon on käes, vestelda, Facebookis sõpradega texsida, mänge mängida jne.
Kui juhtub, et ärkate öösel, kui mobiiltelefon on endiselt käes, on muretsemiseks vaja.
9) Tehke sporti ainult selleks, et mobiiltelefoniga aegu ja mitmesuguseid andmeid arvutada.
Jalgratturitel ja jalgratturitel jalgrattaga sõites on neil alati mobiiltelefoni käes hoides käsi, mis arvutab, mitu kilomeetrit nad teevad ja kui palju kaloreid nad tarbivad.
Sportida ei saa ilma.
10) Enne millegi söömist ei saa pildistamise soovile vastu seista ja kõik objektiivsed kogemused on kaamera objektiivi taga.
11) Kohale jõudes teete kõigepealt telefoni ja kontrollige seda.
12) Kes ennast selles videos ära tunneb, sõltub kindlasti oma mobiiltelefonist
Inimese nutitelefonist sõltuvuse mõõtmiseks on olemas ka Androidi rakendus nimega Telefonikasutus, mis hoiab silma peal, kui palju aega veedate mobiiltelefoni rakenduste kasutamisel, kui sageli telefoni lahti teete ja kui palju aega telefonikõnede tegemisele kulutate.
Seejärel arvutab rakendus nende parameetrite põhjal "sõltuvuskoori" ja saadab kasutajale meeldetuletuse, mis soovitab aeglustada, kui kasutamine muutub liiga sagedaseks.
Teise võimalusena kontrollib kvaliteediaeg, ka Android, nutitelefoni sõltuvust.
LOE KA: Kuidas nutitelefon võib halva kasutamise korral meie elu rikkuda
