Jalutuskäigu või jooksmise arvutamiseks pole vaja nutikella ega fitbandi, sest iga nutitelefon saab sellega hakkama, kui seda hoitakse taskus ja mitte kotis. Muidugi on treeningribasid mugavam kanda, kergemaid ja need võivad töötada ka jalgpalli või tennist mängides, kuid kui me räägime ainult kõndimisest või jooksmisest, siis võib tõesti piisata Androidi nutitelefonist või iPhone'ist. IPhone'i puhul on jalgsi läbitud sammude loendamine ja vahemaa jälgimine võimalik tänu iPhone'i mudelites sisalduvatele vähese energiatarbega liikumisanduritele alates iPhone 5S-ist ja mitte eelmistest iPhone'idest. Androidi nutitelefonide puhul töötavad sammulugeja ja kaloriterakendused aga tänapäevastel liikumisanduriga nutitelefonidel ja ka vanematel tänu teistele anduritele (isegi kui see on vähem täpne ja kulutab rohkem akut).
Selles artiklis näeme parimaid rakendusi Androidi ja iPhone'i nutitelefonidele, nii kõndijatele kui ka jooksjatele, sammude, vahemaade, aegade ja põletatud kalorite loendamiseks, mida saavad kasutada nii spordiga tegelejad kui ka need, kes soovivad lihtsalt omada statistika selle kohta, kui palju liikumist see iga päev teeb.
LOE KA: Nutitelefoni sammumõõdik (Android ja iPhone)
1) Google Fit for Android on ametlik Google'i rakendus, mis jälgib kõiki teie telefoni abil taskus tehtud liigutusi. Kui rakendus on aktiveeritud, loendab ta jalgsi ja joostes tehtud samme ning jalgrattaga läbitud vahemaid. Kuna see on Google'i rakendus, integreerub see sujuvalt Androidi ja töötab pidevalt taustal suhteliselt väikese aku tarbimisega. Lisaks toetab Google Fit peaaegu kõiki Androidi telefone, isegi vanemaid. Lisaks muudele treeningrakenduste toele integreerub see Google Fit kõigi Android Weari nutikelladega ja salvestab andmeid, mida saab vaadata ka rakenduse Fit veebisaidilt arvutist.
2) Selle asemel on Apple Health tervisekontrollirakendus, mis on versioonile 5S eelinstalleeritud kõikidele iPhone'idele.
Sammulugeja funktsiooni aktiveerides saate oma iPhone'iga taskus joosta, et salvestada iga päev läbitud vahemaad, kuni saate kokkuvõtliku graafiku. Lisaks töötab Apple Health sammulugejana neile, kes soovivad lihtsalt kõndida. Rakendus Apple Health mõõdab ka üles ja alla tehtud treppe ning põletatud kaloreid.
4) Activity Tracker on veel üks puhtaimaid, lihtsamaid ja hästi tehtud sammumõõdikurakendusi, mida võimalik leida, mis on saadaval nii Androidi kui ka iPhone'i nutitelefonidele. See rakendus on võimeline automaatselt tuvastama, kas kõnnite jooksmise või jalgrattasõidu korral ning see loeb samme, läbitud vahemaid ja liikvel veedetud aegu ilma vajaduseta käevõrusid või kellasid kanda ja telefoni aku tühjaks laadimata GPS-i abil. kaloriloendur ja logi kaardil, et näha kõiki teie isikliku kontoga lingitud kohti, kus jalutasite või jooksite. Pärast installimist ja aktiveerimist töötab see kogu aeg taustal, ilma et peaksite seda käsitsi käivitama.
5) Runtastic on üks populaarsemaid rakendusi neile, kes jooksevad, kõnnivad ja jalgrattaga tegelevad spordiga, mida saab installida iPhone'i, Androidi ja Windows Phone'i. Lisaks sammulugejale, kalorite loendurile, kõrguse mõõtmisele, vahemaa mõõtmise funktsioonidele pakub Runtastic liidest kõrgetasemelise teabe saamiseks, kus kõik seiremõõtmised on kokku liidetud ajavahemike, vahemaade jms kohta. Samuti võimaldab see registreeritud kasutajatel jagada sporditulemusi teiste inimestega, et nad saaksid võrrelda.
6) Jooksja on Runtasticuga sarnane ning spetsialiseerub ka iga jooksu, kõndimise või jalgrattasõidu läbitud distantsi ja tee tuvastamisele. Samuti on see rakendus saadaval tasuta Androidi ja iPhone'i jaoks.
7) MapMyWALK on selle asemel lihtsaim rakendus, alati Androidi ja iPhone'i jaoks, neile, kes soovivad lihtsalt jalgsi mõõta vahemaid ja loendada samme, mitte ainult siis, kui sporti, vaid ka tööle või tööle minna jalutuskäikudeks.
8) Pedomeeter, ainult Androidi jaoks, on tõeliselt tore rakendus, mis mõõdab nii põletatud kaloreid kui ka päeva jooksul kõnditud samme.
9) Sammulugeja (Android) aitab arvutada kõnditud samme ja peab arvestust, kui palju olete kõndinud või jooksnud.
Väga kasulik on telefoni lukustusekraani vidin, et see oleks kogu päeva motiveeritud.
10) Sammulugeja ++ (iPhone), mis kasutab iPhone'i juba integreeritud sammulugeja funktsiooni, et hõlpsalt jälgida kõiki iga päev tehtavaid samme ilma akut tühjendamata.
LOE KA: Parimad rakendused treenimiseks, sportimiseks ja fitnessiks
