Iga uue aasta alguses teeb igaüks oma head kavatsused isiklike või tööalaste eesmärkidega, mille eesmärk on saavutada või muuta elu, olla tervislikum, ilusam või tunda end paremini. Uue aasta kõige populaarsemate heade kavatsuste loetelu on üsna ilmne: kaalust alla võtta, suitsetamisest loobuda, vahetada töökohta, säästa rohkem raha, vormistuda, süüa tervislikumaid toite, hallata stressi paremini, teha rohkem reise ja juua vähem alkoholi.
Kõigi nende jaoks on alati olemas rakendus, mis on saadaval nii Androidi kui ka iPhone'i nutitelefonidele, et seada iga eesmärk tõsisemalt ning jälgida saavutuste astet ja tehtud edusamme .
1) Kontrollige eesmärke, ükskõik mis need ka poleks.
Mõne rakenduse abil on võimalik tähistada oma eesmärke ja ajakohastada edusamme vastavalt päevakavale, mis on siiski üles ehitatud selliselt, et tegevuste sisestamine oleks hõlbus.
Näiteks pakutakse Androidi ja iPhone'i jaoks Coach.Me kui tööriista, mis juhendab kasutajaid meeldetuletuste, nõuannete ja motiveerivate sõnumitega tähistatud eesmärgi saavutamiseks.
Teised rakendused selle aasta heade kavatsuste salvestamiseks on ka Strides, üks paremaid ja tasuta Tally: A Goal Tracker.
Android-telefonide puhul saame selle asemel kasutada Goal Meterit, mis on lihtne, kuid kena kujundusega.
Trello rakendus on suurepärane ka isiklike ja pereprojektide juhtimiseks.
Samuti on Microsoft To-Do suurepärane ülesannete loendite ja meeldetuletuste loomine
2) kaotada kaalu ja kaotada kaalu
Parim dieedi pidamise ja edusammude kontrollimiseks mõeldud rakendus on MyFitnessPal (iPhone'i ja Androidi jaoks).
See rakendus ei jälgi ainult kaloreid, vaid sellel on ka ulatuslik toitumise andmebaas, kus on üle 4 miljoni kataloogitud toiduaine ja kaloriloenduri.
3) Lõpeta suitsetamine
Suitsetamisest loobumine on ainult pea küsimus ja ma ei usu, et mõni rakendus võiks sellele midagi kaasa aidata, kuid selline rakendus nagu MyQuit Coach (iOS) või Quit Smoking (Andorid) on endiselt kasulik, et koostada kava sigareti pahust välja tulemiseks ja ole motiveeritud iga päev.
Sellega seoses on valik laiem ja võite proovida parimaid suitsetamisest loobumise rakendusi.
4) vahetage või leidke tööd
Aasta algus koos jõulupühade järel tööle naasmisega on alati kriitiline hetk ja kui te pole piisavalt rahul, on suur soov muutuste järele.
Linkedini rakendus Androidi ja iPhone'i jaoks võimaldab teil hallata ja jälgida töökuulutusi, tööandjaid ja kolleege minevikust, olevikust ja tulevikust.
LOE KA: Terviklik juhend LinkedIni, sotsiaalset töövõrgustikku, mis ühendab inimesi ja ettevõtteid
5) Säästke rohkem raha
On palju rakendusi, mis võimaldavad teil tehtud kulutusi jälgida, et teaksite, kuhu saate salvestada ja kulueesmärke seada.
Nende hulgas võime soovitada Budjet iPhone'i jaoks, lihtne ja itaalia keeles, või Budget for Android, mis sünkroonib teavet, et leida see ka arvutist.
Sellega seoses mäletan ka rakendusi, et säästa raha ja aega Androidi nutitelefoni ja iPhone'i abil
6) Tehke rohkem liikumist ja sporti
Nii Androidi kui ka iPhone'i jaoks on arvukalt sobivuse ja treenimise edenemise jälgimiseks mõeldud rakendusi.
Nende seas väärib eraldi märkimist Androidi Google Fiti sammulugeja, mis võimaldab teil iga kehalise tegevuse jaoks eesmärgid seada.
7) maandage stressi
Lõõgastumiseks on palju rakendusi, sealhulgas Buddify, nii Androidile kui ka iPhone'ile - selle sektori ekspertide loodud rakendus, mis tagab tundide kaupa juhendatud Zeni meditatsiooni ning seejärel ka isikupärastatud graafika ja statistika.
LOE KA: Rakendus magada paremini, magama jääma ja ärkama hästi (Android ja iPhone)
8) Vähendage alkoholitarbimist
Alkoholi kasutamist saate vähendada, kontrollides selle tarbimist iga kord, kui joote veini või likööri, selliste rakendustega nagu Alcodroid for Android.
Veel üks viis alkoholitarbimise vähendamiseks on juua rohkem vett ja selleks on olemas tõeliselt tõhusad rakendused, nagu iOS-i jaoks Waterlogged ja Androidi jaoks DrinkingWater.
9) Reisige rohkem
Rakenduste kasutamise asemel tasub uute reisiideede leidmiseks arvutit kasutada jooksva aasta planeerimiseks.
Nutitelefonist saab aga uskumatu kaaslane ja abiline, kasutades parimaid rakendusi, mida kasutada liikvel olles ja puhkusel viibides.
10) Õpi või täiusta uut keelt
On tõsi, et keele õppimiseks on vajalik kursus, kuid on tõsi, et mobiiltelefonis spetsiaalsete rakenduste abil on vähemalt võimalik treenida, õppida uusi sõnu ja harjutada pühendumist, isegi mängides.
Veel ühes artiklis oleme juba loetlenud parimad rakendused inglise või muude keelte õppimiseks Androidis ja iPhone'is
Mis muu hea eesmärgi olete endale seadnud? võib-olla on selleks ka rakendus.
LUGEGE KA: Rakendus meeldetuletuste lisamiseks iPhone'is, Androidis ja Windows Phone'is
